Fajas para la espalda

Las fajas de soporte de la espalda están diseñadas para apoyar y mejorar la postura de la espalda, tratando y aliviando así el dolor de la parte baja de la espalda.

Las fajas lumbares pueden ayudar con problemas tales como:[mks_toggle title=”Leer más” state=”close “]

– Ciática
– Hérnia discal
– Síndrome de Faceta
– Enfermedad degenerativa del disco

Ventajas y desventajas de usar una faja lumbar

Casi el 30 por ciento de las personas en España experimentan dolor en la parte baja de la espalda cada año, lo que hace que el dolor en la parte baja de la espalda sea una de las razones más comunes por las que los españoles visitan a sus médicos. La franja de edad entre 25 y 45 años es la más común en que las personas afirman experimentar dolor de la parte baja de la espalda.

Un método para tratar el dolor de espalda es el uso de una faja o cinturón de soporte para la espalda. Una faja lumbar es un tipo de banda que se usa alrededor de la zona lumbar para apoyar la porción lumbar de la columna vertebral. El propósito de las fajas es disminuir el exceso de presión sobre la columna vertebral, ayudar a endurecerla y aumentar la presión abdominal.

Ventajas del uso de las fajas lumbares

Proporcionar apoyo a la espalda. Las personas que usan fajas lumbares afirman que durante los períodos de dolor en la espalda baja, su faja facilita un apoyo adicional al alternar entre estar acostado, sentado y de pie.

Limita el movimiento. Si usted ha tenido una lesión en la espalda, demasiado movimiento puede restringir la capacidad de su cuerpo para sanar. Las fajas para la espalda, similares a un collarín, limitan el movimiento y el alcance del mismo para que el cuerpo se recupere adecuadamente.

Reduce el dolor. Ciertos cinturones de soporte para la espalda tienen elementos calefactores, y algunos tienen capacidad para masajes. Tanto el calor como los cinturones de soporte para la espalda con masaje pueden ayudar a aliviar el dolor de espalda.

Mejora la postura. Las personas que usan este tipo de fajas afirman que al usarlas pueden mantener una mejor postura con la espalda recta en vez de encorvarse con la espalda arqueada.

Contras del uso de fajas lumbares

Irritación de la piel. Si la faja no se ajusta adecuadamente, puede causar lesiones, irritación de la piel o sarpullido cuando roza sobre ella.

Falsa sensación de seguridad. Si bien las fajas de soporte para la espalda pueden mejorar la postura y reducir el dolor, no eliminan la posibilidad de futuras lesiones. No deberías alzar más peso del que puedes manejar con seguridad simplemente porque estás usando una faja.

Las fajas de sujeción para la espalda pueden ser útiles en ciertas circunstancias, pero no son el fin de todos los problemas de la parte baja de la espalda. Consulta con tu especialista de la columna vertebral para hacer un diagnóstico de tu dolor de espalda y para que te recomiende el tratamiento adecuado.[/mks_toggle]